Fakta: Flere mennesker end nogensinde får diagnosen kroniske degenerative sygdomme. 54 millioner voksne og 300.000 børn i USA har i øjeblikket en eller anden form for gigt. Også fakta: Folk er helt geniale til at finde på måder at hjælpe mennesker, der lever med gigt. Udover banebrydende medicinske behandlinger er der masser af hjælpemidler-både afprøvede og helt nye-på markedet for at gøre dit liv lettere.
“Disse typer værktøjer er så vigtige for mennesker med gigt,” siger Tom Ryan, en fysioterapeut, der arbejder med gigtpatienter i privat praksis i Denver, Colorado. “Ikke alene hjælper de med at reducere smerter, mindsker belastningen på allerede beskadigede led og forbedrer komforten, men de hjælper mennesker med at bevare deres uafhængighed, hvilket måske er den vigtigste fordel.”
Og hvilket bedre sted at lede efter hjælpemidler end på verdens største markedsplads? Vi kiggede gennem de bedst sælgende for at finde ud af, hvilke værktøjer der har de højeste ratings og den bedste track record, baseret på ekspertudtalelse og anmeldelser af gigtpatienter selv.
Adaptive redskaber
Disse gafler, skeer og knive forenkler spisningen takket være brede, lette håndtag dækket med gummi for et skridsikkert greb. “At holde tingene i et stramt greb tvinger leddene til at gå til slutningen af deres bevægelsesområde, hvilket forårsager irritation og yderligere betændelse, for ikke at nævne smerter,” siger Ryan. “De brede, lette håndtag giver et løsere greb.” ($ 13,95/sæt med 4)
Anmeldelse: “Jeg bestilte de adaptive redskaber, fordi jeg har gigt i tommelfingrene og tabte mit sølvtøj hele tiden. Håndtagene og grebene gør en forskel! Jeg vaskede dem på den øverste hylde i opvaskemaskinen, og de var fine. ” – Jane
Vi&Vi PocketDresser Multi-Tool
Dette praktiske multifunktionelle værktøj er den schweiziske hærskniv af hjælpemidler. Den har to størrelser knapkroge, en knapsløjfe, en lynlåsstrækning, en lynlåspakke og en snørebåndskrog. Den leveres med en stabiliserende håndrem. Plus den foldes pænt op og glider ind i lommen eller tasken for ultimativ transport. “Mine patienter elsker værktøjer, der hjælper med det grundlæggende i at klæde sig på, men vær opmærksom på, at der er en læringskurve med disse,” siger Ryan. Ikke sikker på, hvordan du bruger dem? Han anbefaler at bede din læge eller fysioterapeut om en hurtig vejledning på deres kontor. ($ 21,85)
Anmeldelse: “Med risiko for at lyde som en sprudlende fangirl … hvor har denne gadget været hele mit liv ?? Jeg har leddegigt i 39 år (fik det som barn), og mine hænder er dybest set smidt. Jeg siger til venner, at de skal tage vanter på og prøve at lynlåse og knappe deres bukser, hvis de vil få kendskabet til, hvordan dressingen er for mig. Den sejeste komponent for mig er den store knapkrog, der fungerer på jeansknapper! Dette åbner for mange flere muligheder for mig, når det kommer til at købe jeans. Eneste ulempe er, at den er lidt tung, hvilket kan skabe problemer for nogle. Jeg planlægger at få en til at opbevare i min i forvejen lidt for tunge pung, men jeg synes, det er det værd. ” – Karolina
Crutcheze polstrede håndtag til vandrere
Hvis du bruger en rollator til at holde dig mobil, ved du, hvor hurtigt metalhåndtagene bliver smertefulde og glatte. Slide-on puderne giver dig et mere sikkert og behageligt håndtag. Alt, der forbedrer komforten og hjælper folk med at forblive mobile, er en god investering, påpeger Ryan. ($ 19,99/sæt med 2)
Anmeldelse: “Efter en benoperation har jeg været ikke-vægtbærende i et par uger og stolet på en rollator. Jeg oplevede meget smerte i mine hænder, da jeg forsøgte at bruge rollatoren, især fordi jeg har leddegigt. Efter at have kigget på flere forskellige mærker online bestilte jeg Crutcheze Walker -puderne, og ville kun ønske, at jeg havde fået dem for fire uger siden. På mindre end en uges brug af Crutcheze er mine håndsmerter næsten blevet elimineret, hvilket gør det meget lettere at komme rundt med rollatoren. Jeg vil også prøve dem på mine krykker, som jeg lige er begyndt at bruge, og vil sandsynligvis bestille et andet par. Disse velkonstruerede puder sidder sikkert uden at glide og installeres på få sekunder. Jeg tilføjede den ekstra pude, der fulgte med i købet. Crutcheze -puderne er hver en krone værd. Højt anbefalet!” – Plegendre
Bracelet Magic Bracelet Fastener
At have gigt bør ikke krampe din stil – mode eller andet. Desværre kan bittesmå smykkelåse gøre accessorizing vanskelig. Denne armbåndsfastgørelse hjælper dig med nemt at tilslutte dine yndlingsarmbånd og halskæder. ($ 12,95)
Anmeldelse: “Denne vare ankom smukt pakket med et komplet instruktionsark i visuel farve. Jeg har leddegigt og kunne tage mit eget armbånd på i dag. Design og idé er fantastisk. Ser meget godt ud, og jeg er sikker på, at det vil vare længe. Jeg vil varmt anbefale dette til alle, der har brug for hjælp til armbånd. ” – Anita967
Kitchen Krush Multi Kitchen Tool
Madlavning kan tage et helt nyt niveau af udfordring, når du har at gøre med gigt. Dette værktøj vil ikke gøre dig til en professionel kok, men det vil gøre åbning af alle størrelser af flasker, krukker og dåser til en film. »Det er ikke kun mennesker med gigt i deres hænder eller fingre, der kan have brug for hjælp til at åbne krukker og flasker. Det kræver også meget skulderinddragelse at rotere din arm og ryg for at stabilisere bevægelsen, ”forklarer Ryan. Fordi der er så meget mere involveret end blot at vride din hånd, kan denne type værktøj være en livredder for mange mennesker, tilføjer han. ($ 14,70)
Anmeldelse: “FANTASTISK !!! Købt til min mor med leddegigt, og hun græd næsten, fordi hun endelig let kunne åbne en flaske! Det var ubesværet og let at bruge. Den store skal du sørge for, at den flugter korrekt med de større hætter, men ikke desto mindre let og ubesværet !! Dette er en livsskifter! ” – Amazon -kunde
Brix CanKey Ring Pull Can Opener
At åbne en kold øl, sodavand eller mousserende vand i slutningen af en lang dag er en fornøjelse, du måske har opgivet, på grund af hvor hårde de små pull-faner på toppen er. Heldigvis lader denne enkle enhed dig åbne enhver ring-top dåse på få sekunder. ($ 5,36)
Anmeldelse: “[Dette er] Lidt dyrere end andre single-purpose pull-ring assists, men det er det hele værd. De gummierede virker i første omgang bløde på mine arthritiske hænder, men falder derefter ret hurtigt fra hinanden og kræver reparation. Denne er meget let, men virker også holdbar. Buevinklen er perfekt til både små og store dåser kattemad, hvilket er min valgmulighed. Det tynde blad gør det let at indsætte det, og det afrundede håndtag er pænt ergonomisk. Den råhvide farve smelter godt sammen i mit køkken, men er også let at identificere på bordpladen. Højt anbefalet! A +++++ ” – Paul
Vive knapkrog og lynlås
Du indser aldrig, hvor mange knapper, skjorter, jakker, frakker og kjoler du ejer, indtil hver lille knap forårsager ulidelig smerte. Dette kombinationsværktøj i lommestørrelse giver dig mulighed for let at trykke på knapper og trække lynlåse. ($ 10,49)
Anmeldelse: “Denne knapkrog er en så god gammel idé, der er omkonfigureret til en mere brugervenlig form for folk som mig selv med mindre fingerfærdighed, der oplever svært ved at udføre enkle små opgaver, som vi plejede at tage for givet, såsom at knappe min skjorte eller åbne og lukning af lynlås. Jeg købte en anden til min gode ven, der har gigt i hænderne. ” – Bill
Royal Medical Solutions Dressing Stick
Alle knapkroge og lynlås i verden vil ikke være til nogen nytte, medmindre du i første omgang kan tage dit tøj på. Denne 28 ”hooked stick hjælper dig med at trække i ærmer, trække bukser op og andre bevægelser, der ellers kan være for smertefulde. At kunne klæde sig selv sparer på flovhed og er en vital færdighed for at forblive uafhængig, siger Ryan. ($ 14,99)
Anmeldelse: “Jeg finder denne pind i kombination med min grabberpind uvurderlig. Jeg bruger krogen til at hjælpe, når jeg løfter bukser eller undertøj, og jeg bruger den anden ende til at hjælpe med at skubbe bukser, sokker, undertøj osv. Der er masser af videoer på YouTube eller bare en google -søgning for at vise dig, hvordan du brug denne pind afhængigt af hvad dit problem er (dvs. skulder, ryg osv.), og jeg anbefaler stærkt at se en eller to for at få styr på det. ” – Michelle
Royal Medical Solutions Deluxe Sock Aid
At trække i og justere strømper er en af de ting, du ikke er klar over, kan være virkelig vanskelig, før du kæmper med hånd- og håndledssmerter eller bevægelighed. Denne plastenhed giver dig mulighed for at tage sokker på og trække dem over dine fødder med minimal indsats. ($ 9,95)
Anmeldelse: “Annoncebilleder gør ikke denne retfærdighed; det er virkelig let at bruge, men du skal lægge strømpen helt på aftrækkeren. Med str. 14 fod og str. 13 bomuldssokker fungerer det som en charme. Kan trække dem helt op i min ankel og ben. I starten lagde jeg ikke sokken langt nok på, men det er tricket. Du vil måske også gerne lægge en ren sok på din gode fod, hvis du har en, for at strække den, så læg den sok på trækkeren. Jeg er 79 og kan ikke lægge en sok på min venstre fod; dette værktøj er vidunderligt. ” – Gary
Northwest Medical Posturite Writing Board
Gigt i nakken, øvre ryg, hænder eller arme kan gøre skrivning eller læsning til en reel smerte (bogstaveligt talt). Dette tavle, der er specielt designet til patienter med medicinske problemer som gigt, justeres til den perfekte ergonomiske vinkel til at holde dine papirer eller bog. Det er også magnetisk, så du kan opbevare penne og papir præcis, hvor du vil have dem. Kontorværktøjer som dette kan hjælpe dig med at fortsætte med at udføre dit job uden at ofre dine led, siger Ryan. ($ 129)
Anmeldelse: “Jeg kan virkelig godt lide dette board, kan varmt anbefales. Hjælper også med kropsholdning. ” – Fornuftig
Able Life Universal Stand Assist
At sidde ned føles som en lettelse, men at skulle stå tilbage – især hvis du har begrænset bevægelighed i dine knæ – kan få dig til at tænke to gange om at slappe af på sofaen til et Netflix -maraton. Denne metalramme sidder pænt i de fleste sofaer, hvilket giver dig et bærbart håndtag, der skal bruges til at stå op uden risiko for at falde. “Du skal have en hel del hofte- og knæmobilitet for at sidde uden at falde og derefter rejse sig igen, hvilket er noget, mange mennesker med gigt mangler,” siger Ryan. At have noget at holde fast i, som denne skinne, kan være uvurderligt for at forhindre skader og opretholde korrekt form, tilføjer han. ($ 79)
Anmeldelse: “Uundværlig. Let at samle og tilpasses. Efter tre besøg kunne min kones fysioterapeut ikke modstå at spørge detaljer om Stand Assist. Han var imponeret. Bestilte og bed kuglen betale for levering natten over og har oplevet konstant og velkommen service fra dag ét. Meget justerbar, hvilket øger den lethed, hvormed man kan rejse sig fra en siddende stilling. Meget godt konstrueret og robust nok til at stole på. Vi overvejer at købe en ny stol i tillid til, at Stand Assist kan rumme enhver ny stol. Vores nuværende stol er en hvilestol, og Stand Assist kører problemfrit med den vippede siddeflade. ” – Papirarbejder
Carex Upeasy Seat Assist
Hvis du har brug for lidt mere hjælp til at stå op fra en siddende stilling, vil dette justerbare, bevægelige, polstrede sæde give dig et godt løft – udføre 70 procent af det arbejde, der er nødvendigt for at stå op. Den fås i to størrelser, afhængigt af hvad du vejer. ($ 83,76)
Anmeldelse: ”Jeg er en 60-årig kvinde, der er ekstremt aktiv og arbejder hårdt, fysisk hver dag. For omkring seks måneder siden begyndte jeg at have problemer med mit højre knæ … hævelse, smertefuld … uden nogen åbenbar grund. Lægen sagde, at det er gigt. Jeg begyndte at have problemer med at stå op fra en siddende stilling. For to uger siden faldt jeg. Jeg brækkede min venstre ankel to steder. At rejse sig fra en siddende stilling var næsten umulig. Jeg ville ikke have en liftstol. Jeg fandt dette Upeasy Seat, og hvis jeg kunne danse lige nu, ville jeg helt sikkert “klippe et tæppe” !!! Alt blev straks bedre for mig !! Det gør nøjagtigt som annonceret! Jeg har kun haft det i lidt over en uge, så jeg kan ikke tale om det levetid. Hvis det kun varede tre måneder, ville jeg stadig købe det. ” – C Higgins
AdirMed Justerbar Sengeskinne
At komme ud af sengen med gigt behøver ikke at kræve gymnastik på avanceret niveau eller en pinlig glidning fra siden. Denne robuste, bevægelige stoleskinne gemmer sig under din madras for at give dig et fast greb om at sidde eller stå. Som en bonus følger det med en pose til at holde dine briller, telefon og andre ting inden for rækkevidde. “Dette er fantastisk til folk, der muligvis ikke har meget styrke i ryggen og benet til at flytte fra at ligge til at sidde og derefter fra at sidde til at stå,” siger Ryan. “Det kan også hjælpe med at forhindre fald.” ($ 29,99)
Anmeldelse: “Adairs bløde komforthåndtag og dets stensikre stel ændrede min vågne oplevelse. Gigt gør endda at rulle over et problem. Mit nye undermadras, stabile, sengeassistent-håndtag hjælper, når jeg rækker ud efter at det kan vende, sidde sikkert op, svinge benene ud og gribe det behageligt, holde fast, indtil alle mine muskler griber ind, og mine ben føles sikre under mig, ( Jeg kan endda bøje mine knæ på regnvejrsdage), og så kan jeg gå væk, oprejst. Frygten for at falde fik mig til at læne mig langt over, da jeg stod op af sengen uden hjælp, bange for at falde i forsøget på at stå oprejst. Jeg gik bøjet ned fra min seng. Nu begynder jeg min dag oprejst og finder det lettere at opretholde en opretstående stilling hele dagen. Det sorte Adair -håndtag er også praktisk talt usynligt, det gør søgen efter et ekstra tæppe midt om natten til et let fund: smukt foldet over armen på min Adair sengegrebshjælper. ” – Gepard
PalliPartners Pull-On knæhynder
Knælende kan være ulækkert med gigt, men disse knæhynder giver den polstring, som naturen ikke længere gør, hvilket gør det lettere at lave ting som have, gøre rent eller komme på gulvet for at lege med børn. De hjælper også med at holde dine knæ adskilt under søvn, hvilket giver en mere behagelig position. ($ 15,99/sæt med 2)
Anmeldelse: “Meget behagelig, jeg havde artroskopisk kirurgi på begge knæ i 13 måneder to gange på venstre knæ med seks måneders mellemrum. Mine knæ springer stadig nogle gange og vender og svulmer natten over. Jeg fandt tre løsninger: dette til højre knæ, en kompressions knæpude til venstre og kompressionsærme i løbet af dagen. Begge hynder om natten hjælper også med hoftesmerter. Meget glad.” – Stine
Rygstøtte Support Pude
Gigt i ryggen eller benene kan få en behagelig soveposition til at føles umulig. Denne kilepude fjerner trykket fra ryggen, mens du justerer dine led, så du kan få den hvile, du har brug for. Den fås i fire størrelser til forskellige højder. Ortotiske puder og understøtninger kan være et godt værktøj, men de hjælper kun, hvis de passer lige til din krop, siger Ryan. Dårligt tilpassede enheder kan forårsage flere problemer, end de løser, så sørg for at følge størrelsestabeller, og du kan altid tage din enhed med til din PT, så de kan evaluere pasformen for dig, tilføjer han.
“Enhver form for ryg, ben, knæ eller nakkepuder skal få dig til at føle dig meget behagelig med det samme. Hvis de tager meget justering eller forårsager følelsesløshed eller klemning, passer de ikke godt til dig, siger han. ($ 69,97)
Anmeldelse: “Det var præcis det, jeg har ledt efter. Almindelige puder gjorde det bare ikke længere. Jeg havde virkelig brug for noget med tilstrækkelig højde og fasthed til virkelig at løfte mine knæ op nok til at fjerne belastningen fra min lænd. Betrækket er blødt, det hele ser ud til at være i fin kvalitet. Jeg er næsten svimmel, efter at have fundet præcis det, jeg har ledt efter. ” – Beathe
Uttu Sandwich Pude
For at afrunde din luksus soveoplevelse giver denne ergonomiske hukommelseskumpude støtte og justering af din nakke og rygsøjle, hvilket fjerner trykket fra ubehagelige led. Den justeres i højden, så den passer bedst til dig. ($ 39,99)
Anmeldelse: “Det er så behageligt. Den kortere højde er perfekt til mig, og den buede form er perfekt til min ovaloide noggin. Skummet er den helt rigtige blødhed. Det virker vanvittigt, at en pude ville gøre en sådan forskel i min søvn, men hidtil har jeg sovet på den i cirka en uge, og jeg vender ikke længere om i min søvn for at få det godt; Jeg oplever, at jeg ligger, føler mig yderst behagelig, falder i søvn og vågner i samme position, men er fuldstændig forfrisket! Det er uvirkeligt. Føles næsten som latex. ” – Genbrugt
Vive forlænget skohorn
At få sko af og på kan være en rigtig kamp, og selvom et almindeligt skohorn kan hjælpe, vil det ikke være meget godt, hvis du har problemer med at bøje dig. Dette skohorn har et 24 ”håndtag, hvilket gør det let at glide på dine sko, mens du stadig står. “Brug af et stående skohorn reducerer belastningen på både din ryg og dine hænder,” siger Ryan. ($ 14,99)
Anmeldelse: “Jeg tænkte, at dette kunne være en nyttig genstand, men var ikke klar over, hvor fantastisk det var at kunne glide på mine sko ved første forsøg og ikke ødelægge bagsiden af skoene. Jeg har begrænset mobilitet og den lange længde af dette skohorn, kombineret med hvad der føles at være en robust plastik, var en behagelig overraskelse. Det kræver noget øvelse at vænne sig til at bruge det, men så spekulerer du på, hvordan du havde det uden det. ” – Ken
Emilio Torazzi stor saks
Skæring kræver en manuel fingerfærdighed og håndstyrke, som mange gigtpatienter simpelthen ikke har. Disse store saks har gummibelagte håndtag for at forhindre farlige glidninger og ekstra skarpe knive, så du ikke behøver at lægge så meget pres. Ligesom hjælpemidler er alt, der giver dig mulighed for at bruge et mere afslappet greb, en god idé, siger Ryan. ($ 10,95)
Anmeldelse: “Stor saks. Af højere kvalitet end den, der findes i de fleste butikker og til en pris under detailhandlen. Vil helt sikkert vende tilbage til fremtidige køb. ” – Julian
Zen Toes Tå Separatorer
Tærgigt kan være en af de mest frustrerende typer – du er aldrig klar over, hvor meget du stoler på de små fyre, før de begynder at gøre ondt – så at holde dem behagelige er en topprioritet. Disse gel tå -separatorer gør tricket pænt. ($ 9,49/pakke med 4)
Anmeldelse: “Jeg kan virkelig godt lide disse. De er godt lavet, komfortable og gør virkelig en forskel med mit problem med en overlappende tå. Jeg kan godt lide materialet, det virker robust, og jeg kan godt lide måden, hvorpå produktet holdes på plads ved at kroge på en anden tå. Andre produkter, jeg har prøvet, havde en tendens til at glide eller bevæge sig, da jeg gik, hvilket gjorde dem meget ubehagelige at have på. Disse holder også tæerne lige og i den korrekte position. ” G.R. Pearson
Royal Medical Solutions Long Grabber Reacher Tool (Gopher)
At samle ting op er bestemt en af de ting, som du tager for givet – det vil sige, indtil gigt gør det smertefuldt at bøje sig, langt mindre samle små genstande op. Disse robuste 26 ”metalgrebværktøjer giver dig mulighed for nemt at tage tingene op af gulvet eller nå genstande på hylderne. “Dette er et af de værktøjer, mine patienter finder det mest praktiske, de elsker dem,” siger Ryan. “Bare vær forsigtig med at nå overhead med dem, de skal kun bruges til at afhente meget lette ting, hvis du når op.” ($ 19,99/sæt med 2)
Anmeldelse: “Jeg er handicappet og har mobilitetsproblemer samt bøjer og bukker mig for at nå noget på gulvet. Disse grabber er de bedste ting, jeg nogensinde har brugt til at hjælpe mig med at nå varer, der er blevet utilgængelige for mig. De sparer mig for mange ekstremt smertefulde trin for at gå efter tingene og hjælper mig med at samle genstande op, som jeg tidligere bare måtte efterlade på gulvet, så en anden kunne hente senere. Som et eksempel på, hvor godt grebet er, har jeg kunnet samle rigtig små piller, der har ramt gulvet. Griberne er så gode til at få en lille ting! Jeg tager også mine sko op, og tager dem derefter væk. Jeg bruger det endda til at hjælpe mig med at trække tøj fra vaskemaskinen og tørretumbleren, mens jeg vasker tøj. Begge maskiner er for dybe til, at jeg når bunden eller tilbage for at få alle varer. Griberne har gjort hele forskellen. Jeg kan varmt anbefale det! ” – Kitty
Ziraki Coccyx sædehynde
Folk taler ikke ofte om gigtsmerter i deres numse, men det er et reelt problem. (Okay, teknisk set er det normalt gigt i SI og hofteled.) Dette robuste, tykke, polstrede sæde får dig til at sidde smukt uden at bekymre dig om at glide af selv glatte metalstole. Ryan tilføjer en advarsel: “At sidde på polstrede sæder kan være destabiliserende for nogle led i hofter og lænd. Nogle mennesker synes, at det gør det meget mere behageligt at sidde, men tjek med din læge, før du bruger en, da det nogle gange er bedre for nogle patienter at sidde på en meget fast overflade i stedet, ”siger han. ($ 18,99)
Anmeldelse: “Jeg har købt så mange puder for at lindre smerterne, jeg lider af et brudt haleben kompliceret af gigt, at jeg har mistet tællingen. Jeg kan ikke tro den lettelse, jeg har oplevet med denne pude. Faktisk skriver jeg denne anmeldelse, mens jeg bestiller to ekstra puder, en til opbevaring i min bil og en anden til min computerstol. De er ud over den originale, jeg købte til at opbevare i min stue. Jeg vil meget anbefale denne pude til mine venner eller alle med lignende problemer som mine. ” – LMS
